莲芯母婴月子会所
客户 需求一产后恢复
婆婆;妈妈帮忙
小夫妻自己坐月子
莲芯母婴月子会所****坐月子中心
优点
很贴心,总是担心新手爸妈能力不够,很多事情都帮忙做好可以根据自己的爱好选择产后恢复运动,自己掌握强度和进度,不受他人意见干扰每天该做什么恢复运动都能得到****的指导,莲芯母婴月子会所帮助新手妈咪快速恢复产前状态
忌多吃红糖
红糖营养丰富,释放能量快,营养吸收利用率高,具有温补性质。但是,产妇切不可因红糖有如此多的益处,就一味多吃,认为越多越好。因为过多饮用红糖水,不仅会损坏新妈妈的牙齿,而且红糖性温,莲芯月子会所,如果新妈妈在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。此外,喝红糖水时应煮开后饮用,不要用开水一冲即用,因为红糖在贮藏、运输等过程中,容易产生,有可能引发疾病。
忌坚硬粗糙及生冷食物
新妈妈脾胃功能尚未完全恢复,过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化,且生冷之物易致淤血滞留,可引起新妈妈、产后*不绝等。另外,月子房,不要吃容易引起*的食物,如海鲜等,否则容易引起*或是*,莲芯月子,会直接影响到接受*的宝宝健康。
孩子开始吃辅食后
一日三餐离不开买菜做饭
但食材品种那么多,市场质量参差不齐
如何挑选蔬菜
却是很多家长头疼的问题
如何挑选蔬菜的秘籍
对于进入宝宝辅食界的新手爸妈来说,*麻烦的就是挑!选!蔬!菜!因为经验不足,所以根本没有门道可循!就算遇到无良商家给袋子里塞几根不新鲜的蔬菜,也根本发现不了!
卷心菜
掂分量:拿在手上掂一掂,月子会所,饱满的水分,分量不轻的很可能就是一颗****的卷心菜~至于轻**的,叶子肯定干瘪了。
看叶球:好的卷心菜应当还有紧实坚硬的叶球,包心松散的就不要再买了!如果卷心菜的顶部隆起,那就说明球内过老,已经不好吃了。
*
挑时间:*上市的时间是10月到第二年的4月。购买时间是12月上旬到2月上旬哦~
看外形:一定要看准了叶柄短,根部细小颜色偏红,叶子深绿的*买,才是好的。那些叶子上有黄斑,叶背长灰毛的*,是不能买的!
莲藕
闻一闻:莲藕来自土壤,只有一种泥土味。如果闻到发酸的味道,那就是用药剂处理过的,买不得。
看通气孔:把莲藕切开一小段,通气孔大的表示鲜嫩多汁,藕就买这样好吃的~
看*:*的数量不是选购的关键,要挑粗而短,成熟度高的*来买。
南瓜
闻气味:成熟的南瓜会由内而外散发出一种特殊的香气,没有成熟的就只是一种菜瓜味。
掐外皮:用指甲轻掐一下南瓜的外皮,一掐就*,还渗水的,那便是嫩瓜,还不成熟。老瓜表皮坚实,如果用拇指摩擦表面,出现白色粉末的话,就表示南瓜已经面了。