吃西式快餐一定要均衡饮食，因为没有一种食物能提供保持身体健康所需的所有营养素，我们对不同营养素的需求，也会随我们进入人生的不同阶段而改变。要为身体提供足够能量，并维持机能正常。

吃西式快餐的三大坏处

　　1、盐分供应过多大多数快餐的调味料都是很浓的，含有大量的盐分，对心脑血管及肾1脏都无益处，合肥快餐配送，长久食用的话，身体健康肯定受损，只是危害并不明显，所以不为人所重视

　　2、营养供应有欠均衡只注重肉类、糖类及油脂类供应，缺乏了蔬菜、水果、纤维素等。而维生素及矿物质等比较缺乏，所以长期食用快餐会导致营养失衡。

快餐配送市场

快餐配送随着经济文化的快速发展，餐饮配送业取得了持续快速的发展，据调查统计，我国快餐业的营业额已达2000亿，其中快餐配送餐饮配送占据总量的三分之一，可见餐饮配送业在未来的发展中充满生机。

快餐店会影响一个人的经济决策。研究中，参试者可有两种选择，一是第二天可获得现金奖励，二是下周会获得更多的奖励。结果发现，营养快餐配送，被要求在快餐店边站立等待的参试者选择次日更少现金奖励的可能性增加40%。这一结果表明，快餐（店）会影响到经济决策，离快餐店越近，做出“我现在就要”的经济决策的可能性就越大。

快餐配送公司想告诉大家餐饮公司目前的大环境

我国餐饮业目前就餐环境与服务方式差别较大。*满足大众需求的干净优雅、实惠、服务规范的大众便民餐饮较少，而餐饮服务大多规范化，装修豪华，但由于价格偏高，普通民众消费有限，而低档餐饮中脏、乱、差的个体小吃店较多，服务不规范，难以满足消费者基本的就餐要求。餐饮公司必须严格遵从合同事项，不能一味追求利润，善始不能善终，应始终如一的坚持膳食可口，菜品新鲜。食品安全，能否收购新鲜的蔬菜，能否运用的安全肉。应有大型蔬菜基地及饲养基地作为协作*。