跆拳道比赛知识--兰林跆拳道

跆拳道比赛中容许运用的技术

跆拳道比赛中运用拳的技术时有必要握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打；运用脚的技术时，有必要用踝关节以下的脚的前部击打。这儿需求留意，指、掌、肘、膝等技术只适合于往常练习或品势扮演中运用，在比赛中阻止运用；抓、搂、抱、推、等动作在比赛中也是阻止运用的，如出现，将被判罚警告一次，警告两次将被扣1分。

跆拳道比赛中容许*的部位

跆拳道比赛中容许*的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，可*背部。头部两耳向前头颈的前部只容许用脚的技术*。

跆拳道比赛中怎样得分

运用容许的技术，准确有力的击中有用得分部位，击头得3分，旋转踢和后踢得2分，其它技术得1分。主裁判读秒不加分。一个技术动作的高得分分值为3分。

有用得分部位包括腹部和两肋部以及面部容许被*的部位。

如运用容许的技术击中被护具维护的非有用得分部位，击倒对方时按得分计。

跆拳道比赛的取胜办法

1）、击倒胜（K?O胜）

2）、主裁判中止比赛胜（RSC胜）

3）、比分或优势胜（断定胜）

4）、对方抛弃胜（抛弃胜）

5）、对方失掉资格胜（失格胜）

6）、主裁判判罚犯规胜（犯规胜）

少儿跆拳道，您明智的选择--兰林跆拳道

现在的小孩课余生活很丰富，家长们总能帮孩子课余安排的满满的。各式各样的兴趣班、音乐、美术、舞蹈、跆拳道等等，其中跆拳道是****热门之一，那么什么是跆拳道？学跆拳道有什么好处呢？

跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行*或对*的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。是一种强身健体的一种新式武术，很多人都去学习这种健身方式，很多家长怕孩子受打压，在孩子小的时候拍就希望孩子可以多学习一点做好自身的防卫。

学跆拳道有什么的好处多多：

1、****身体机能，强化脏身功能，*********；

2、强身健体、****青少年的生长发育；

3、美体修形、益智身心；

4、德艺并举、立德树人；

5、磨练意志，培养高品格的修养；

6、娱乐观赏性强；

7、保护自己，即使孤身一人受袭的情况下仍能安然脱险；

8、优化体资，挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练；

9、可克服自身的懒惰、消****、怯懦、畏惧等不良因素；

11、培养集中力，南坪区跆拳道培训，取消杂念；

12、学会移动身体的方法和技术；

13、可刺激和开发练习者的速度、力量，灵敏耐力等身体素质；

孩子在几岁学跆拳道好：

****适宜跆拳道训练的年龄是6-12岁，女孩子的****宜学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全。韧带也比较容易拉开来。****重要的是这个时候的小孩子刚开始记事，他所学到的东西不会轻易的忘记。但这个时候训练的孩子以后有个缺点，就是会有些罗圈腿，即O型腿，需要家长及时纠正孩子的不良姿势。

温馨提示：跆拳道****明显的好处就是身体方面的锻炼了，跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以****，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。有利于青少年集中注意力、****学习效率、取得好成绩；有利于青少年克已、忍让、诚信、廉爱的良好品德形成；有利于青少年形成自信、坚强、积****、*的人生观；有利于青少年****自理能力、增强保护意识、掌握自卫技能。

不过很多家长盲目的给孩子报各种兴趣班、培训班，其实这是不好的行为。得根据孩子的自身情况和兴趣爱好来衡量学什么。

跆拳道的服装称作道服，其样式、颜色都是特定的。系扎道服用的腰带颜色各异，小学生跆拳道培训班，以其颜色可以差异运动员的段位等级，一般分法：十级白，九级黄，八级黄绿（或橘黄），七级绿，六级绿蓝（或蓝），五级蓝（或紫），四级蓝红（或褐），三级红，二级红黑（也称太****带），*黑，（一段至十段及一品至四品）。

*亮的跆拳道道服不只能为你带来外观的进步，在服饰上面的经典不只一次感动你的心，假设你是选手或许是的爱好者那么这次跆拳道的道服肯定是你的选择。

每当看到操练者的飒爽英姿时我们总会感叹他们的武艺，可是我们有没有想过当他们没有了身上那套****的道服，它还能让我们慨叹？我想不少操练者对跆拳道的跆拳道道服是很熟悉的了，我们来详细了解一下。

跆拳道道服一直是定坐落"适用于黑带段位具有者和进阶者穿戴"的道服，小学生跆拳道培训班，也是跆拳道的干流服产品之一，有着合适的价格优异的功用，小学生跆拳道培训班，口碑，是长时间*的经典产品。常常被称为“跆拳道冠jun服”。

跆拳道服面料是55%棉 45%涤纶，此款道服面料为全工艺精纺条纹面料.为使面料抵达*水平(*，不缩水，耐穿，耐洗刷)出厂前面料都通过****的上浆处理.一同也进行了****的防异味处理。接连本系列产品*皱，健壮耐穿等特征，样式经典大方。

在参照以往跆拳道道服的基础上，跆拳道服再次改进了面料以及优化了部分版型规划，不只供应更超卓的穿戴领会，且有用避免了仿造产品。穿戴感觉方面接连了跆拳道一贯的风格，面料有质感且稍硬，这样的规划统筹了实战操练和品势操练两个方面，道服的适用性更加广泛，也反映出跆拳道产品的规划理念，那就是稳重，经典，风格偏于保存。

尤其是偏疼跆拳道品牌的黑带，需常常学习、扮演品势的操练者****适和选择『跆拳道』系列。为你带来全新的动力和****穿戴享受，更要害的是能显出一个****选手的魅力风味。

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