室内跑步机健身器材运动器材东莞强利体育器材

输出功率：2.50HP

输入电压：220V （50HZ）

展开尺寸：1650*630*1250 mm

包装尺寸：1830*800*330mm

有效跑步面积：1300*460*1.6 mm

速度范围：1.0—16.0km/h

额定载重：130kg

健身器材毛 重：86kg 净 重：80kg

功能特点：二，额定峰值：4.0HP

三，5寸蓝屏和7寸WIFI液晶显示屏，即时显示速度，健身器材，心率，卡路里，时间，距离，坡度调节，运动模式。

四，手握感应心率和加减停止开关键，加长加宽双层跑台， 电动升降调节.四大高弹力避震硅胶设计。

五，健身器材双人肩关节康复器，外带MP3、USB接口功能，声音加减键，高保真音响效果。

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坐姿内收肌训练器健身房*室内健身器材健身器材

1.在大腿内收肌训练机上就座，脚踏踏板。调整大腿挡板的位置，使之紧靠大腿内侧膝盖的部位。如果你使用的器械有重量释放装置，利用这个功能慢慢将重量加在大腿内侧。双手握住座椅两侧的手柄，背部靠紧靠背，以保持身体稳定。

2.双腿用力向内夹紧，直到相互接触。为了防止双腿触碰后的反弹，不要用爆发力做这个动作，发力应该相对和缓一些，完成一次动作大约用时2～3秒钟。

3.双腿夹紧后，保持2秒钟，防滑路面，然后双腿在重量的拉动下自然外展。此过程要在慢速和充分的控制下进行，否则内收肌受到过度抻拉而受伤的风险就会明显增加。

4.双腿外展打开后不要停顿，立即开始并拢双腿，进行下次动作。

注意事项：

1.首先用较轻的重量做1～2组进行热身，让身体逐渐进入全力以赴的运动状态。可以以月为单位增加练习的重量，这样做能够在安全的前提下，使力量和柔韧性取得比较稳健的进步。

2.主要注意的是动作速度、节奏及意念等。

3.坐姿夹腿与坐姿髋外展是相对的动作，可在一体机上做，通过调整两侧挡板方向即可实现，注意区别。

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围网：

【品名】篮球场勾花网

【材质】中间镀锌管外包塑（PEPVC）

【网孔】5*5cm6*6cm

[颜色]墨绿草绿镀锌色

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【表面】喷塑镀锌

【用途】体育场地围网（球场、体育场田径场）绿化围栏河道小区等等，

尺寸定做:2米x4米3米x4米。