牙齿保健

牙齿保健是指对牙齿的保护，包括牙齿整齐、洁白、没有牙齿疾病，比如口腔无异味、正常进行咀嚼功能等。

保健方法

1、注意牙齿卫生，保护好牙齿。

牙齿保健

牙齿保健

2、少吃糖果，铁西区牙齿*，尤其是临睡前不要吃糖。

3、注意卫生习惯，不咬铅笔头等*、不咬手指头，不用舌头舔牙齿。

4、转舌：就是翻卷舌尖，360度旋转，先外后内。

5、叩齿：上下牙齿互相碰击，早晚各一回，每天七十二下。

6、鼓漱：双唇紧闭，作含水漱口状，鼓漱三十六次。

咬过硬食物：

牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象，从这些薄弱部位裂开，导致牙齿折裂，严重者则需拔除。

偏侧咀嚼：

咀嚼时集中在某一侧，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

口腔矫正前需要做哪些检查？

咬牙印：（即取模型）用于医生对错和情况进行诊断和设计，和在以后过程中作对比检查。

拔智齿需要注意哪些问题？

1.通常拔的时间越久，肿胀的时间也会比较久，尤其是阻生齿。

2.一小时内，所有的*、口水都要吞下。不可漱口，牙齿*报价，以帮助血液凝结，伤口复原。

3.回家以后，牙齿*报价，先冰敷一个小时，之后再不*，则用热敷。

4.如果有发烧现象，第二天可请病假休息。

5、拔牙前半个小时要吃药，可以帮助伤口清洁，减轻肿胀。

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