要注意每天早晚对牙齿的清洁护理，早晚两次的牙齿一定要认真刷，尤其是晚上，千万不能因为偷懒不刷牙，全瓷牙谁家好，这样很容易使牙齿滋生*从而发展烂牙。

少用牙齿咬一些很硬的东西，一颗全瓷牙价格，这样很容易对牙齿造成*，不少人就是因为咬硬物而把牙齿咬崩或者咬碎了。吃完甜食火酸性食物要及时去清洗口腔，酸性食物很容易对牙齿产生腐蚀作用而甜食是****容易产生qu齿的根本原因，所以一定要少吃这类食品或者是吃完一定要认真刷牙。

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刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2－3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。

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