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产妇是可以喝牛奶的。牛奶被称为“白色血液”，是自然界钙的较佳来源。牛奶中的钾元素对软化血管、****心脑血管疾病有很好的作用。牛奶含有左旋色胺酸，有很好的帮助睡眠作用。产妇如果多喝牛奶，既可以帮助身体恢复，又可以补充身体钙质，如果是*喂养的话，也能够增加*，帮助宝宝通过*获得****钙质。但要注意牛奶属于不容易消化的食物，月子会所价格，产妇等到肠道功能逐渐恢复后再喝。

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　分娩后头几天，产妇出汗较多，尤其在吃饭后、活动后、睡觉时和睡醒后出汗更多，这类出汗被称为“褥汗”。老一辈常说，月子会所月嫂，产后身体虚，出汗就多，其实新妈咪产后出汗，很多时候都是一种正常的生理调节现象，这是由新妈咪体内的****引起的。

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保证睡眠

　　充足的睡眼是可以保证产妇恢复体力、恢复肌肉的弹性，也更有利于在家照顾好孩子，磐安月子会所，因此产后产妇应尽量抽空睡觉。睡觉时，经常要更换卧床的姿势，睡觉时采取仰卧姿势或侧睡，床垫不宜太软，如果太软可铺上较硬的垫子。