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让丈夫分担夜里喂奶的责任，如果你是喂*的话虽然有点困难，但并不是完全没有可能。你可以借助吸乳器以便丈夫可以在半夜分担喂奶的责任。如果这种方法行不通的话，你可以让丈夫在孩子只是需要抚慰的时候去照看孩子。

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避免常弯腰或久站久蹲

　　产后妈妈不适宜过早的开始穿高跟鞋，久站或久蹲等，月子会所价格，经常弯腰的动作也要尽量避免，同时应该多做简单的腰部活动，****腰部的血液循环，月子会所价格，气温较低时要注意做好腰部保暖。

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保持良好的生活习惯。睡眠充足，金华月子会所，不熬夜。

尽量佩戴框架眼镜。在电脑前佩戴眼镜的人，也使用透氧程度高的品种。

经常观察。如果出现眼睛发红，有灼伤或有*感，眼皮沉重，甚至出现眼球胀痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院检查。