金华喜悦佳和健康管理咨询有限公司是金华仅有的台式母婴护理机构,并引进*的台湾技术和管理理念,高薪聘请来自台湾的****产后护理*,秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念。为妈妈和宝宝们精心营造一所尊贵、*、安全的修养会所。
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传统观念上认为,坐月子应该“捂”,意思就是要多穿、多盖,避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理,因为产后新妈妈的身体比较虚弱,与正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天气炎热的话,也要根据自身情况适当减少衣物,千万不要一味地“捂”,导致中暑。
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注意室内温度:一般来说,室温保持在26-28度。宝宝和妈妈沐浴的时候,可以让温度略微升高一些。
不要盖得太厚:不要太过担心会受凉,而盖过厚的被褥,否则也会增加*出汗;另外,在穿着上,尽量不要过多,以身体*为度。
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红糖、鸡蛋加小米是****传统的月子食谱,但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。*的建议是广泛摄取、合理搭配,尤其注意铁和钙的吸收。