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衣服穿着要寛松、要穿纯棉织物；要勤换洗，换下的衣物、尿片等物要及时移至室外，以保证室内空气清新；但保证不能喷空气清新剂、用蚊香等化学类药剂！在相对关闭的室内这无异于放毒！

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忌食辛辣燥热之物：产后新妈妈大量*、出汗加之*间液也较多地进入血循环，故机体阴津明显不足，而辛辣燥热食物均会伤津耗液，使新妈妈上火，口舌生疮，大便会产生秘结，而且会通过*使婴儿内热加重。因此新妈妈忌食韭菜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、*香、酒等。