黄豆芽一般会加在各种营养汤中，会增加汤的美味，沸腾鱼也不例外，大家都知道黄豆芽好吃，那它的营养价值你了解吗？沸腾鱼加盟，沸腾鱼技术培训，沸腾鱼加盟商与你分享。

黄豆芽营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。

黄豆芽具有清热明目、养血、****牙龈出血、*硬化及低胆固醇等****。春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤，防治老年。另外因为黄豆芽含维C，是*食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部有较好的****效果。吃黄豆芽对青少年生长发育等大有好处。常吃黄豆芽有健脑作用。黄豆在发芽过程中，黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被*吸收了。

草鱼如何选购呢？沸腾鱼技术培训，沸腾鱼加盟商教您选购方法，沸腾鱼加盟价格实惠。

1.观鱼形。

污染重的鱼，形态异常，有的头大尾小，脊椎弯曲甚至出现畸形，还有的表皮发黄、尾部发青。

2.看鱼眼。

饱满凸出、透明清亮的是新鲜鱼；眼球不凸出，起皱或眼内有淤血的则不新鲜。

3.嗅鱼鳃。

新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色，黏液透明，江西沸腾鱼，具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味；不新鲜鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色，黏液腥臭。

4.摸鱼体。

新鲜鱼的表面有透明黏液，鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密，不易脱落；不新鲜鱼表面的黏液多不透明，鳞片光泽度差且较易脱落。

5.掐鱼肉。

新鲜鱼肉坚实有弹性，沸腾鱼加盟，指压后凹陷立即消失，无异味；不新鲜鱼肉稍呈松散，指压后凹陷消失得较慢，稍有腥臭味。

6.看鱼腹。

新鲜鱼的腹部不膨胀，肛孔呈白色、凹陷；不新鲜的鱼肛孔稍凸出。草鱼的储存方法保存鲜活草鱼时，可以往鱼嘴里灌3-4滴白酒和白醋，加盟水煮沸腾鱼哪家好，置于阴凉处，每天换一次 水，可以保存两周左右。如果是已死处理过的草鱼，不水洗，不刮鱼鳞，将内脏掏空，放在淡盐水中，可以保存数天，或着冰箱冷藏保存。

食用沸腾鱼的时候，需要注意哪些呢？襄阳沸腾鱼培训，襄阳沸腾鱼加盟商为你详解，襄阳沸腾鱼加盟哪家好，就到古襄阳干锅鹅翅。

1.水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。女性在经期食用水煮鱼会加重水肿的情况，容易产生疲倦感；过量食入盐容易让人产生紧张情绪、血压升高，还能影响血管的弹性。

2.每人每天摄入30～50克食用油脂（包括食物中的油脂含量）即可满足肌体的需求，不宜摄入过多。烹制水煮鱼所用的油不仅用量多，而且反复加热。过多摄入油导致*脂肪摄入过量。

3.水煮鱼中放入超量辣椒。对消化道有强烈刺激，严重的会使消化道出血，或者诱发*，还会造成大便干燥，导致皮肤生成深部脓疮，影响面部容貌。

4.水煮鱼中的配菜单一，除了鱼肉，蔬菜常只有豆芽一种。长期食用，导致膳食营养不均衡。