青少年应补充蛋白质12—18岁*进入青春期，此时身高体重增加速度加快，身体逐渐发育成熟，思维能力活跃，*****强，是一生中长身体与长知识的****主要时期。如果摄入蛋白质不足，*与垂体的合成与分泌受限，影响机体的发育成熟。

同时中学阶段的学习任务繁重，面对升学，就业的各种压力，蛋白质的需要量也更多。青春期补充蛋白质不仅为合成提供****原料，保证*与垂体的分泌量，****机体成熟；还为大脑补充氨基酸，****学习效率，****记忆，****精神紧张等压力，保证顺利而健康地渡过这一时期。中青年人应补充蛋白质中青年人虽然体质相对强壮，但也要补充蛋白质。

这是因为：*必需的9种氨基酸在体内无法自身合成，需要食物补充，艾膳益生菌，而蛋白质富含9种必需氨基酸食用后可以迅速补充被吸收。中青年人普遍工作压力大，往往无暇顾及自己的营养状况。缺乏营养、亚健康现象比较普遍地存在，他们更需要补充营养，尤其是补充蛋白质

鲜牛奶和配方奶，哪个更适合婴儿？

鲜牛奶的蛋白质不利于婴儿吸收，且乳糖少、无机盐高，会加重婴儿肾负担，锌铜、钙磷等比例不合适。

配方奶，减少酪蛋白含量，添加乳清蛋白，比例接近*。添加了植物油，增加脂肪酸、维生素、微量元素等，钙磷比例接近*。因此，艾膳乳铁蛋白，配方奶*。

2、选择什么样的奶粉？

宝宝未满9个月，选用婴儿配方，****接近*。

选择奶粉，要注意适合宝宝月龄。宝宝不太排斥的情况下，可变换着奶粉品牌。如果宝宝十分排斥，可先依宝宝口味，长大后，会有所改变。

吃奶粉多长时间了？如果才喝，有无按正确方法转奶？有时转奶过程中出现轻微腹泻（大便增多一两次，大便稀糊一点，宝宝精神各方面都挺好的），这是正常肠道在调节的情况，大概一周左右时间能恢复。且大便稍微比之前大便稀软一些，还是消化吸收好的一种表现（*的宝宝大便就比较稀软）。如果是一直吃的奶粉，****近才出现的拉肚子，并且怀疑是新打开的一罐奶粉有问题，首要看看奶粉的气味？颜色？性状？判断是否变质，如果奶粉正常，那就不是奶粉原因，因为一直吃的奶粉，****近才出现，多半是其它原因导致。如果奶粉判断有异常，应该先停下喂养该罐奶粉，打开一罐新的检查后给宝宝服用，并联系该奶粉品牌工作人员进行处理。

由卫生护理不当，艾膳，可带宝宝去看医生，化验大便。看看医院的结果是否有病毒等*。夏季和秋季多*性腹泻，这时温度****适宜致病菌生长繁殖，加之小儿在这个阶段好进食生冷食品，而胃酸这时期恰好分泌减少，****功能减弱。如果有检查出*，就排除是奶粉原因，给到妈妈建议，要在医生指导下用药，同时给到腹泻统一的喂养护理****指导。并提醒平时注意宝宝的卫生护理，艾膳水苏糖，尽量少带宝宝去人多密集的地方，尽量避免接触有*性疾病的患者。

注：对于轮状病毒*，属于自限性疾病。