阿胶膏多采用补益、强身、活1血等*，对患病者有辅助治1疗作用，中医*膏方，对健康人能增强体质，保持精力充沛，减少疾病的发生。阿胶膏以传统中医药膳工艺结合营养学技术，精选药食同源食材，膏方价格，如经典食疗配方，以核桃仁、黑芝麻与阿胶精制而成，洪山膏方，服用方便，深受人们喜爱。

阿胶膏的特点有：1、体积小，含量高，口味甜美，便于服用，是一般小儿、老人都愿意接受的剂型。2、携带方便，出门在外也能坚持食用，尤其是现代阿胶膏采用*真*装，保存时间长，便携易食。3、有滋补作用，特别适用于慢性疾病患者和身体虚弱的人长时期的服用。

寒冬如何养生？

增加热能

这么冷的天，养生方式是一定要建立在温暖的基础上的，因此，多增加热能成为了寒冬养生的****直接目的。冬天气候寒冷，*肾上1腺素、甲状腺素分泌增加，****消耗体内存储的蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大热源营养素的分解，而在分解过程中，会造成身体热量的散失。因此，中医膏方，人们需要适当的摄入富含这三类营养源的事物，以及时补充能量，为身体产热做好基础。

补充维生素

很多人都喜欢在冬天大量的补充肉质、脂肪，往往忽视了食用蔬菜，从而导致身体维生素不足。主要体现为口疮、*、*等症状时，这些是缺乏维生素C的表现；皮肤干燥有鳞屑，甚至长丘1疹，这些是缺乏维生素A的表现。薯类富含维生素C和维生素B，而黄豆、猪肝、禽蛋等含有不饱和脂肪酸，这些都适合在冬天食用。当然也可以选择直接食用各类蔬菜、水果以为身体及时补充维生素。