为啥别人脸上看上去细腻水润水色光泽统统都好，然而你的脸上又糙又黄又暗，光泽还是因为出油出汗?怎样去*?教你护肤三部曲，懒人*。

　你的睡觉时长和皮肤状态息息相关。在睡觉时，身体会分泌人类(HGH)。顾名思义，HGH可以****身体*的健康成长，其中就包括了皮肤。

　另一方面，缺乏睡眠会****身体释放一种应激——皮质醇。皮质醇能够减缓皮肤细胞的生长和更新，皮肤会变得更干燥、更易被*，还更容易受到阳光和其他外界因素的伤害。

　当年纪渐长、迈入熟龄后，睡眠对身体的影响会被放大，你再也不像年轻时那样，不管怎么随便熬夜，第二天依旧生龙活虎了。事实上，现在部分防*面霜中就含有HGH，有些还会以补充剂的形式出售，但这种防治方法并未被证明是有效的，甚至可能会有不好的作用。所以，还是好好睡觉(对于大多数成年人来说，这意味着每晚要睡七到九个小时)，简直省钱又没风险，高性价比产品呀

洗面奶能洗干净*？

如果是经常化妆的MM，洗脸一定要按步骤来。先卸妆再使用洁面乳。洁面乳只能洗出汗水角质等，不能深层洗出彩妆带来的油性东西，所以一定要先卸妆再洁面。

洗脸直接用毛巾？

尽量不要使用毛巾作为洁面工具，毛巾的毛孔比人的大很多，尤其是干不了的毛巾还会滋生xi菌，跟皮肤摩擦会使皮肤有*症状，所以洗脸时用柔和的海绵洁面，而且要经常消毒。

洗脸后自然风干？

如果在洗脸后让它自然风干的话，肌肤会因为自然蒸发变得凉，这样血管收缩反而会造成肌肤干燥，很容易出现*、脱皮等状况。所以在洗脸后要立即使用化妆水，然后再使用精华、乳液，这样才能让肌肤更好的吸收。

每个妹纸对口红都是爱不释手

口红和新衣服一样

永远不嫌多

香奈儿 YSL Amani Dior Nars 娇兰 Givenchy

……

当然，除了这些da牌，

还有一个平价口红界中的老司机

相信很多小仙女也已经入手了

它就是Mac

而它家************抢手的就属MAC系列了

显色度amp;持久度都好到哭泣

和大品牌相比也毫不逊色

更感人的是性价比值高到爆

种草之前，先来段知识普及：

MAC口红有很多质地Matte、Retro Marre、Frost、Giaza、Lustre、Stain、Cremesheen、Amplified Cream，每个质地的滋润度不一样。