使用束腹带的方法

　　一定要先用双手手掌缓慢由耻骨位置处，将腹部的肌肉与深部的子宫慢慢往上推，再由耻骨处开始加强固定束腹带。千万不可只绑住胃部与上腹部，反而遗漏了****重要的下腹部，这样反而造成子宫往下垂；另外施加的压力也是将下腹部（肚脐以下到耻骨处）开始束紧，此时力道较大（绑的较紧），腹带哪家好，到了胃部时绑的力道较松，也就是下紧上松的原则，才不会反而将身体的脏器推向下部。

束腹带什么时候用

　　 束腹带主要是补充肌力不足、腹部松弛。束腹带还可以帮助各位新妈妈产后恢复身材，那么，束腹带什么时候用呢？我们一起去看看吧！

　　 1、自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带，辽阳腹带，有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环，很不利于体内*排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。

　　 另外，过早使用收腹带还会将作用力度放在*上方，可能会迫使还柔软的*外扩，不利于*的恢复。因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用*矫正带，到产后1个月后，再使用顺产*收腹带，帮助塑身。

　　 2、剖腹产后立即使用剖腹产*收腹带，固定伤口。剖腹产后腹腔内脏受到*性手术影响，术后需要立即使用剖腹产*收腹带，来固定伤口，****伤口愈合，****内脏下垂

　　 此时，收腹带，收腹带的护理作用大于塑身作用，所以妈妈在选购剖腹产收腹带时，切忌一味收紧尺码，而更应该选择透气性能好，穿戴*，并能根据剖腹产伤口的位置和恢复程度，自由调节松紧的剖腹产*收腹带。同时，还可以同步使用*矫正带尽快帮助*恢复到产前尺寸。

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