动感单车到底值不值得买？c1、动感单车适合普遍人群

动感单车非常适合没时间、没精力、没兴趣去健身房的朋友，它属于原地运动项目。和跑步机一个道理，风扇动感单车型号，不仅是室内运动，而且占地空间也小，非常适合以上朋友买一辆放在家里，边看电视边*。

2、动感单车*效果好

尤其是腿部，一节动感单车课相当于跑步机上跑一个半小时的热量消耗，一个月1减掉10斤不是问题。

动感单车腿部会长肌肉吗？

骑动感单车的过程中，腿部是运动得****多的部位，风扇动感单车，因为需要两脚不断的做*动作，长期锻炼下来不仅能紧实腿部肌肉，还能加速腿部脂肪的燃烧，起到瘦1腿*的效果。

但如果动感单车让你觉得腿部变粗，那不是腿部的肌肉增长造成的，风扇动感单车供应商，是因为动感单车的强度比较大，锻炼完后腿部充血就会产生酸胀感，风扇动感单车*，因此给人一种腿部变粗的错觉。每次练完后认真做做拉伸，建议动感单车每周不要超过3次，不要连续进行，****1好是间隔一两天再练。