动感单车不适合哪些人练习？

③ 体重过重的人尽量不要去骑，一则容易使膝盖受伤，二则会感觉呼吸困难，因为动感单车的节奏相当的快，以及运动量相当的大。

④ 年龄方面是没有限制的，但在国内来说，商用动感单车批发，一般不建议50岁以上的人上动感单车课，当然未发育完全的小孩子也不能骑（这点大家应该都懂滴）。

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使用动感单车的注意事项：

1.每次进行动感单车项目之前，山东商用动感单车，一定要花点时间做好充分的热身运动，可以在跑步机上慢跑一阵，或者跳一段健美操，商用动感单车供应商，身体开始兴奋时再参与。因为长期近乎于休眠的身体不适应突然增强的负荷和强度，筋骨没有拉伸舒展之前身体很容易受伤。

2.上单车之前要检查每一个部件是否安全，上车之后注意调节位置，****重要的是要把蹬板上的安全锁扣系紧，以免在高速蹬踏时脚脱蹬发生磕碰危险。骑行过程中应该始终让脚底与地面平行。