动感单车伤膝盖的原因

3、用正确的姿势骑行

骑行过程中姿势不正确，如身体左右摆动，或上下跳跃幅度过大，会导致膝盖受到的冲击力增加，风扇动感单车，容易引起急性或慢性运动损伤。

4、用大腿发力骑行

骑行过程中，把身体的*放在腰和臀上面，*的时候双腿注意弯曲，发力是用你的大腿来发力的，而不是让车轮带动你发力。而且如果骑行过程中，骑行速度太快，加重*力量，使阻力或重力增加，风扇动感单车型号，膝盖也会比较容易受伤。

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