速食宝发热包：家常菜 蚝油生菜

将生菜洗净待用。 蒜切细，尽量细一些。在锅中注入清水，水沸腾了之后把生菜烫熟（30秒左右），捞出滤水备用。热锅少油，放入蒜茸、蚝油、酱油、白糖翻炒1分钟，再取一个小碗放入生粉和清水混合，把生粉水倒入在锅中与耗油汁混合（勾芡）。把调好的汁淋在生菜上即可。

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速食宝发热包：番茄土豆炖牛腩

将牛腩肉洗净并沥干水分，切成 2~3厘米见方的方块。西红柿（约400克）洗净后放入开水中汆烫一下，撕去表皮，去蒂，切成3~5厘米见方的大块。土豆（约150克）削皮，切成小块，浸泡在水中****氧化。洋葱（约150克）剥去外皮，切成小片。牛腩肉放入煮锅中，加入足够的冷水，移至大火上，烧开后继续汆烫5~8分钟，倒掉汤汁，捞出牛腩肉块，用热的流动水冲去杂质。大火加热炒锅中的油，放入香葱结（或大葱1根，切成大段）、老姜片和洋葱炒出香气。然后放入西红柿炒软。把锅中的香葱结和姜片挑出，加入牛腩块煸炒至表面收紧，加入切好的土豆块。调入生抽，发热包加工报价，倒入可以没过锅中食材的热水（大约2400毫升），调入盐和冰糖，改大火煮沸后转小火煮2小时。出锅前撒白胡椒粉，改大火煮沸2分钟，食品发热包定制，至肉烂汁浓即可。上桌时可以点缀香葱或香菜、青蒜等。

速食宝发热包：糖醋里脊的做法

取姜汁打蛋，取蛋清里脊肉切长条放适量盐适量白胡椒粉适量蛋清放姜汁拌匀，腌制一会儿腌制好的里脊沾上生粉入油锅*发热包，表面生粉变色捞出再复炸一次，表面微焦变脆捞出滤油另起一锅，放适量番茄酱适量白糖少许清水，煮开加少许淀粉水（生粉 清水）煮到汤汁变稠关火快速倒入炸好的里脊肉拌炒均匀撒芝麻出锅！啃吧