中国武术的表演、竞技来源-传统武术

南朝 宋 颜延之 《皇太子释奠会作》诗：“偃闭武术，阐扬文令。庶士倾风，万流仰镜。”我国民族体育的主要内容之一。运动形式有套路和对*等。其中有的已列入竞技运动项目。如长拳、太****拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术等。

中国武术，上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。中国武术，百色武术表演，延衍流长，流传迄今可考证史实有4200年的中华文明史，文武相承相传。然当今武门外人对中国武术的理解，大部分局限在将武术定义为观赏性与竞技性范围内，而忽略武术对修习者带来“消停侵袭”所达到的高度安全的核心价值，导致对中国传统武术的误解，少儿个人武术表演，不利于*中国武术的修习和传播。

武术，赋予孩子想象不到的力量！

武术，这个****健康、时尚的活力运动，人生中的一次****拼搏体验，武术表演培训，散发着梦想、勤奋向上的浪漫魅力。武术训练的价值：通过严格的体育锻炼来达到精神上的*，使人战胜自我，克服自身原来的懒散、胆怯、懦弱、自卑、消****等缺点，培养积****进取、顽强拼搏的精神以及坚忍不拔、自强不息的意志品质。

?训练的力量

每个人都可能通过训练（学习）改变自己，只要知道自己的目标是什么，总可以找到相应的训练方法，使自己具备相应的成功素质。

?目标至上的意识

我们将教会孩子从一开始就要做个有目标的人。用目标来激励训练、检测训练的效果，对比自身的进步和变化，从而明白平庸的差距，并将这种目标至上（有明确具体的目标并愿为实现目标而努力）的方法推广到我们的学习和生活中去。因为我们明白：杰出的人是因为他们随时清楚自己有明确具体的目标，而平庸的人是因为他们从来没有意识到自己的学习生活是否还有目标。

在形意拳的锻炼过程中，对内外兼修也很注重。特别是对意、气、力的结he运用尤为重视，要求“心与意合，意与气合，气与力合”，“肩与髋合，肘为膝合，足与手合。”从各派技术练习要求和实践看，精神，意识和气与练习武术具有密切的关系。同时可以说明内外兼修在武术中有着****其重要的作用，所以人们又都把内外兼修作为锻炼的基础要素，在这个基础上，又都特别重视和强调气的重要作用。由此看出，武术家不但注重练武，也很注重气功的锻炼，而特别重视与武术的结he运用。其实，练武术与练气是相互统一，不可分割的有机整体，在锻炼中具有相辅相成，相互****的作用。所以，练武术的同时，中学生武术表演，也应重视对气功的锻炼，做到内外兼修，只有这样才能达到内强外壮。

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