散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是*武术一个主要的表现形式，以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用中国武术中的踢、打、摔等攻防战shu进行徒手搏击、对*。是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。

散打规则

现代散打比赛始于20世纪70年代末，而2000年的中国武术散打王争霸赛则以全新的形式亮相，相对于传统的锦标赛和邀请赛，武术散打王比赛给人的感觉是更精彩，更好看，也有其竞赛的一些基本规则。

散打王争霸赛的计分是五局总分制，每局比赛边裁判员都要对比赛分数进行记录，由场上裁判将分数交给记分员，在全部五局比赛结束时，由记分员统计每位边裁判员的记录分数，在一场比赛结束时，被多数边裁判员判为胜方的运动员应被宣布为获胜方。需要注意的是，每个裁判员是*判分的，不能由三个边裁判员的总分相加来判断胜负。 在散打比赛中，散打培训费用，只要运动员合理运用各武术流派的攻防招法，包括拳法、腿法、摔法和膝法，均有可能得分，但在比赛中如果使用犯规动作，是要受到严厉惩罚的。

比赛的输赢有两种情况：一是优势胜利，二是分数获胜。

武术散打运动 是我国改革开放以后，历史与现实、继承与发展、改革与*的产物，从1979年开始试验至今已经开展了38年，被我国列为竞技体育正式比赛项目已有28年。

2002年，全国24支运动队首ci参加了在大连举办的全国武术散打锦标赛，并将女子散打比赛增设为第十届全运会的比赛项目（1块*）。

2002年7月25日，*届世界杯武术散打比赛在上海举行，这次比赛由国际武术联合会和中国武术协会主办，来自*的40多名运动员汇聚一起，散打培训班要多少钱，共同谱写散打运动的新篇章。武术散打不仅在国内成为全国锦标赛、全运会的正式比赛项目，也是亚运会的比赛项目，同时，还举办世界武术锦标赛及世界杯赛，形成了一个完整的项目竞赛体系。

目前，散打赛事不仅有世界杯、亚运会、世界散打锦标赛及洲际散打比赛等，近年也逐步开展了女子散打比赛。一系列赛事的举行，对散打技术的发展起到了至关重要的作用。但是，我们也应该清醒地意识到散打技术体系还存在着诸多不完善之处，诸如散打在技击性方面的表现还不够突出，更多表现为力量、速度的直接对*；单一技术动作多而组合动作少，技术特色雷同，“缠抱现象”频繁出现，动作缺乏武术灵巧特色；难度动作体现不够充分，有些技术的设计缺乏合理性和有效性等等。散打技术体系的不完善直接影响了运动员战shu能力的高xiao发挥。因此，商丘散打培训，如何不断提炼整合与完善散打技术体系，突出散打的腿法、拳法、摔法特色，是散打运动进一步普及和****的必由之路。