武术散打运动员战斗体系能力的研究

武术散打是我国民族传统体育项目，是以踢、打、摔为内容，以双方*为形式的对*性体育竞赛项目，对*性是散打运动的基本特点。

作为一项体育运动，散打主要技法以“远踢、近打、贴身摔”为主，动作变化多样，强调技术的综合性，以灵活多变的腿法和*的快摔技法著称。

〔1〕散打战shu是为战胜对手而在赛前制定并在比赛中灵活运用的比赛计谋、行动和方法，也就是根据双方的情况，正确地分配力量，充分发挥己方特长，武术散打培训，限制对方特长，为战胜对手而采取的合理有效的计谋、行动与方法。

〔2〕运动员对战shu的运用就是将已经获得的技能、体能和心能训练成果，在比赛中优化地进行综he运用，进而形成有利于自己的局势。比赛场上瞬息万变，定安散打培训，比赛双方的技击方法没有固定程式，始终处于进攻与防守、制约与反制约的激烈变换对*之中，在运动员的技术、体能、心理素质及客观因素等条件接近或相当的情况下，散打运动员的战shu能力能否在实战中运用自如，对运动成绩的影响起着至关重要的作用。因此，这里着重对散打运动员战shu能力的构成及其影响因素进行分析，旨在为****散打运动员运动成绩提供一些合理化建议。

武术散打在现代的文化娱乐生活中扮演了什么角色？

散打的对*性使其有着****高的欣赏价值，尤其是在现代社会，人们的生活节奏不断加快，对事物的追求也就愈加带有刺激，而散打的对*性迎合了人们的这些心理需要。同时，搏击散打培训班，在对*性中，出现的较力逞勇、竞技斗智，能使人产生审美，体会到原始力量的健美。

在激烈的对*气氛中，参与的人能得到一种美的感受。同时，也为适度的心理渲泄提供了理想的场所，这对人们的心理调节不失为一种有益的方法。通过观看散打比赛，还能激发人们对生存本能的追忆，启迪人们在现实生活中的拼博意识和采取积****向上的人生态度。

散打运动不但能给人以“他悦”，同时也有“自悦”的功能。因为散打运动能给练习者带来自信和自强意识，而强者本身就是一种追求，一种“自悦”，给练习者精神依托。有了这种精神寄托，在训练中即使运动量再大，练习者仍有一种追求，心里仍是喜悦、甜蜜的，正如人们常说的“苦中有乐”，况且这种张弛有度的节奏对*的身心健康大有益处。

1、表现在意志品质的培养方面。长期的散打训练既要克服懦弱、胆怯的心理，又要有战胜对手、战胜伤病的勇气，有利于培养顽强拼搏的作风和胜不骄、败不馁的意志品质。

2、表现在道德品质的培养方面。散打的学习和训练过程，*散打培训，也是武德修养的过程。散打运动的对*性特点，往往会使运动员滋生争强斗狠的心理，因此，散打训练历来注重对运动员进行尊师重教、守信立义、见义勇为、维护和遵守社会公德的责任感和自觉性等道德品质的培养。

集体性的练武活动可以成为青少年切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好形式，既可达到健身，又可达到休闲娱乐的目的。

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