1. 咱们的168平衡粥和市面上的1XX有什么区别呢？

   差别非常明显，首先，1xx是固体饮料（其它的一般是），小米早餐粥，我们168是饭；*，1XX要求辟谷断食，168是其它瓜果蔬菜随便吃；第三，1XX不管多少人喝都是一个味，168是百人喝百种口感；第四，还你可以把我们168和1XX同时搅拌对比一下，1XX几分钟都水物分离了，而我们168黏稠度口感和熬几十分钟的粥一模一样。

2. 
   
   

坚持168平衡粥 健康自己*地球早餐粥

在中国，商丘早餐粥，也有超过百分之十的人口吃素食。素食，在全球也是一种流行元素，推动着文明的发展。下面会讲到素食也会关系到人与自然的和谐共存。

素食文化，正在全世界兴起并流行。吃素食有什么好处呢？

一句话揭开秘密：*适合碱性环境，素食是碱性，肉类是酸性，只有多吃碱性食物的人才会更健康。酸性体质的人更易疲劳，粥早餐图片，抵*力低下，易生病。

我们都知道大部分的病来自肉类，动物身上的被时也会残留在动物肉内。人类吃进去后，也把、间接吃下去。吃的肉类越多，越多。如果没有吃素去净化身体，只会让身体变得更糟糕。很多长得虚胖的人，因为爱吃肉，喝冷饮，结果透支身体。反之，吃素的人，身体比多吃肉的人要健康。

影视明星钟汉良揭密冻龄原因之一就是坚持吃素。上帝赐予我们珍贵的身体，是为了让我们更好的生活，完成有意义的使命。但往往是不健康的生活方式：饮酒抽烟，吃太多肉，生活作息不规律，熬夜。这些致命的因素让我们失去本应拥有的美好。你知道吗？畜牧业会排放很多的温室气体，比地球的交通工具加起来排放得还多。过多食肉是导致气候变化的主要原因之一。过量的食肉会让你上火、、口舌生疮、长痘、脸冒油、体重增加，增加身体的负担。更严重的是会增加、、的发病率。所以，少吃肉让身体更轻松。你素食了，身体就健康了，地球就*了。

经常吃的很精细就会的我们常说的富贵病，孕妇早餐粥，所以平时时常吃些五谷杂粮还是很有好处的，可以调节我们的身体机能，补充身体苏旭的微量元素，起到*的作用。下面就为大家介绍*壁机五谷杂粮*配方。

八宝粥

　　材料：糯米、红枣、莲子、冬瓜、杏仁、山楂、桂花酱、白糖。

　　做法：将所有的食材清洗干净，然后红枣去除果核切片备用。

　　将所有的食材一起放入锅中，大火烧开之后小火慢慢的煲粥。

　　*：这道食谱味道鲜甜，服用之后能够很好的以及吸收。

　　八宝粥中含有大量的无机盐以及碳水化合物，适合一些身体虚弱的人群服用，孕妇也非常适合。

莲子糯米粥

　　材料：莲子、糯米、白糖。

　　做法：将莲子清洗干净之后去除，后放入温水中浸泡;将糯米淘洗干净之后放入清水中浸泡两个小时左右。

　　在干净的锅中加入莲子以及糯米，然后慢慢的熬粥;起锅之前加入适量的白糖就可以了。

　　*：这道食谱具有很好的滋补作用，在冬天的时候服用具有很好的*作用。

　　不仅能够清热去火，同时对于一些干燥咳嗽的情况治果也不错。

　　另外，这道食谱虽然具有补中气的效果，但是孕妇并不适合服用，如果大量服用很容易出现的情况。