推拿手法的分类

根据手法的动作形态分为六类

1、摆动类 是指主要以前臂的主动运动带动腕关节运动的手法操作过程的一类手法。如一指推法、揉法等。

2、摩擦类 是指手法着力部位与被治liao部位表面之间产生明显摩擦的一类手法。如摩法、擦法等。

3、振颤类 是指以较高频率进行节律性的轻重交替的刺激，持续作用于*，史之产生的颤动感的一类手法。如振发等。

4、挤压类 是指单方向垂直向体表用力或两个方向相对作用的一类手法。如按法、压法、拿法等。

5、叩击类 是指以手指、手掌、掌侧面或拳背在体表进行节律性拍打叩击的一类手法。如击法、拍法、叩法等。

6、运动关节类 是指是对关节在生理****限范围内作被动活动的一类手法。如摇法、扳法、拔伸法等。

颈肩部是日常生活和工作中活动****多的部位，推拿，也是****易受损的部位。对于颈肩部推拿*****背部的疲劳人。推拿**是放松肩部的肌肉，推拿培训，特别是斜方肌、头夹肌、肩胛****肌等。常用手法如下： 1 拿头夹

颈肩部是日常生活和工作中活动****多的部位，小儿推拿，也是****易受损的部位。对于颈肩部推拿*****

背部的疲劳人。推拿**是放松肩部的肌肉，中医推拿，特别是斜方肌、头夹肌、肩胛****肌等。常用手

法如下：

2. 拿头夹肌法 用五指捏拿颈部两侧的头夹肌的上部1~2分钟，从上到下。捏拿产生的力量应深透到肌肉层。

3. 拿斜方肌法 术者用拇指与其余四指捏拿肩部的斜方肌2~3分钟，从脊柱分向两外侧，动作要轻快柔和。捏拿时拇指横放在肩后，四指在肩前。

4. 揉拨肩胛提肌法 以拇指按揉拨肩胛提肌的止点（即肩胛骨的内上角）约3分钟。适用于颈肩部的劳损、

上肢麻木疼痛的康复****。

5. 拔摇头项法 受术者取坐位，术者以双手捧住头部，拇指在后托住后枕部，其余四指在前托住下颈，两手同时用力向上拔伸头部，并在拔伸状态下做缓慢摇颈运作。

6. 点穴 可点按或点揉风池、风府、肩井、曲垣、天宗、肩贞、肩髃、曲池、少海、合谷、支正、后溪、会宗等。每穴点按1~2分钟。

7. 击肩背 术者用虚掌击肩部2分钟。

8. 抖上肢 用双手握住患者手部，拌动患者上肢约1~2分钟。