爵士舞——平衡:
也可以说是稳定性。跟自己的肌力也有关。如果肌力差和平衡感很好,该定格的动作就可以持续定格。反之,摇摇晃晃、容易摔倒地话就不能良好地支撑住一个美丽的画面。训练平衡可以用燕式平衡来控制。刚开始腿肯定抬不了这么高,慢慢坚持。
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爵士舞的训练步调:
1. 利用曲膝,使身体*更靠近地面。保持*低,使下肢具有弹性,泉州爵士舞培训,而上半身的各枢纽则可保持松弛状态,并可迅速做出节奏上需求的行动,使得在行动上获取多样性的厘革。
2. 快速的移动*,特别是水平移动姿势更是爵士舞本领的表表者。
3. 让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做*的行动。
4. 强调角形及线条性的行动。
5. 运用有节奏性且庞大支解行动,泉州爵士舞培训价格,体现出行动中韵律的切分法。例如一个行动中,我们把重拍放在头部或手部上,在行动时就把手部与头部的行动与自己的行动切割来做,不与自己的行动同时行动。也就是说一个行动本在一拍里就可完成,泉州爵士舞培训中心,但我们现把它支解成四拍,行动也支解成四部份体现。
6. 多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时体现出
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