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坐月子不能！！！

有些新妈妈能忍着不洗澡忍着不刷牙，对的态度倒是没什么顾忌。或许在这个问题上也应该连带着批评有些新爸爸。

无论是顺产还是剖腹产，身体都需要恢复，一般是大约 6 周左右。颈闭合、产后的出血停止、生产所致的裂伤及伤口缝合处的愈合都是需要时间的，这时候贸然，会增加的风险。

每个人的恢复情况不同，在自己的产科医生认为合适之前，不要进行性i生活。

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亲子悦母婴护理是一家*母婴产后护理机构，*的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！！！

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偏冷性的果菜i好避免（特好是分娩后7~10天内的产妇）如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜（但夏天可以吃少量）、梨子（鸭梨）、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜?少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜寒凉的菜肴。同时?在夏季坐月子时可吃些适宜消暑的饮食?产妇出汗多、口渴时可以食用西红柿，也可吃适量的西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免产褥中暑。

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生化汤是产妇在新生儿一娩出时，立即要喝的“填腹”补品。具有养血、活i血、产后补i血、祛、收缩，并使全身筋骨放松，让被惊动的内脏能迅速回复归位之*。

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