亲子悦母婴护理为你分享：

蔬果的重要性：产妇分娩后代谢旺盛，出汗量和尿量增多，若不能及时补充水果、蔬菜,易引起便i秘。特别是在炎热的夏天，产妇更应适当地吃些蔬果，以防中暑。

亲子悦母婴护理是一家****母婴产后护理机构，****的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您****的产后护理服务！！

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坐月子期间不能不通风！！！

传统观念认为，月子里产妇身体比较弱，不要吹风，巴不得捂得严严实实的。对于这种说法，只想翻一个白眼：产妇也是正常人！夏天也会热啊！

仔细想想就知道，不能吹风的说法是毫无根据的，生i孩子的时候医院里不也开着空调吗？

新闻曾报道，上海一产妇就是因为夏天坚决不通风不开空调，还捂在棉被里，结果不幸中暑身亡了。