小贴士：产后吃鱼是好的，老一辈的人都说，吃鱼宝宝聪明，这话说的是有道理的，而且吃鱼也能够让女人的皮肤保持白嫩，产后坐月子****到月子会所，亲子悦母婴护理价格实惠，服务****，那么一起来了解一下产后吃什么鱼好吧！

爱吃鱼的朋友一定是鲫鱼。鲫鱼木瓜汤很下奶的，还有黄豆或者花生猪蹄汤。平时要保持好心情，休息好，多喝果汁、水、牛奶，相信奶量很快就上来了。鲤鱼和鲫鱼加豆腐对产妇还是对宝宝都很有好处,喝汤也****奶水的质量.鲫鱼下奶很有帮助，但是不能下盐巴，要是奶水够就不用喝多了！

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小贴士：冬季坐月子时期产妇要注意的问题

冬季的气候特点是室内外温差较大，这个时候就需要注意做好室内的温度控制了，如果白天室温过高的话，可以轻微的开窗，或者开空调来使得室温更加*。此外冬天寒冷干燥，而刚刚生产后的产妇体质较为虚弱，就要避过堂风直吹。可以将一侧的窗户打开，将对面的门窗关闭，如果风真的很大的话，在产妇居住的房间就不要开窗户了，以免受风着凉。

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