亲子悦母婴护理是一家****母婴产后护理机构，拥有温馨的修养环境，科学的营养膳食，功能齐全的配套设施，****的护理团队。

坐月子吃什么好

产后*周：开胃为主,拒油腻。

不论是哪种分娩方式，新手妈咪在刚刚升级的****初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的*周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用.

推荐菜式：芦笋牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末，少吃白米，改吃糙米、胚芽米、全麦面包。

特别提醒：太油腻的食物会令人反胃，妈妈摄入油脂过多可能会让*也变油，使宝宝发生腹泻。

产后第二周：补xue补维生素。

进入月子的第二周，妈妈的伤口基本上愈合了，可以开始尽量多食补xue食物，多吃苹果、梨、香蕉减轻便蜜又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素。

推荐菜式：麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝，加入少许枸杞、山药、茯苓。

特别提醒：药膳请在****人士的指导下进行滋补。

分娩半月后：*

妈妈的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍，反而觉得奶不涨了，这时可以开始吃*食物了。*不应该只考虑量，质也非常重要，汤里的营养仅仅是汤料的20%左右，所以科学的观点是汤汁要吃，料更不能舍弃。

推荐菜式：鲫鱼汤、昂子鱼汤、猪手汤、排骨汤，加入通草、黄芪等中*果更佳。

特别提醒：营养其实在汤料里，所以煲汤不要太长，不然会让汤料变得粗糙难咽。

“亲子悦”的服务宗旨：以心换心，以真换真，服务重在细节，用我们的爱心、细心、真心、诚心、和耐心换取您的安心、舒心和放心。

婴儿8个月护理

保护宝宝的大脑袋：宝宝是****勇敢的探险家，在宝宝到处探索的过程中，如果家长没有小心看护，宝宝就很容易摔跤。因为婴儿的脑袋很大，摔的时候往往会大头朝下，家长要时刻小心。

流口水是口腔炎还是出牙引起的：判断方法是，口腔炎可以在口腔看到*面，而且大多会发烧，出牙则没有以上这些症状。

尽早使用杯子：现在可以培养宝宝用杯子喝水的本领，越早让宝宝接触杯子，将来越容易甩掉奶瓶。*喂养的妈妈，干脆就直接用杯子给宝宝喝水吧。