膨化油炸类的直接PASS。

当然当你非常饥饿而又没有其它食物代替的时候可以选择一包方便面，这个时候就先不考虑健康的问题了，肚子要紧，一顿就好了，下次提前在家里准备一些健康的零食以备不时之需。4饮品冲兑类，同样的选择那些添加剂少的（甜饮料直接PASS）

这里主要说下燕麦片的选择，选购时一定要细看后面的配料表，有的燕麦片配料表上燕麦排在第2甚至第3位，这些是不能选择的，****hao的选择是燕麦排在*位，而且后面没有其它添加的。

选择的时候酸奶、豆浆、燕麦片、藕粉等都是不错的选择5天然水果类随意选择即可，只要是安全滴

对以下食物家长们要特别注意：首先是人造油脂，如人造黄油（植物奶油）；其次是油炸食品，如方便面、薯片、薯条等。一些含油脂的加工食品，如方便汤、快餐、冷冻食品（如汤圆）、烘焙食物（如饼干、曲奇和面包等）、各种即冲型糊粉状食品（如粉状麦片、椰子fen、芝麻糊粉等）、各种奶油糖、花生酱、巧克力酱中，都可能有反式脂肪酸。

　　一般来讲，初期创业，店面大小应该控制在15~50平米之内，不宜过小，也不宜过大。店面太小产品铺货不完全，这样会降低消费者选择的可能性，同时也会给消费者一种狭隘的感觉，造成不愉快的购物体验一般来讲，初期创业，店面大小应该控制在15~50平米之内，不宜过小，也不宜过大。店面太小产品铺货不完全，这样会降低消费者选择的可能性，同时也会给消费者一种狭隘的感觉，造成不愉快的购物体验。