鼻梁美化：从眼端至鼻翼的周围减肥祛斑方法，每一处指压三秒钟。做八至十遍。然后，再用中指和食指按压鼻翼、鼻尖部位成功减肥，久而久之针灸减肥，能使皮肤美化。

眼下指：使用中指、食指在颧骨内侧美容减肥，用向上提的方式指压减肥方法美容减肥，能帮助消除眼下肌肉松弛。

按压嘴唇：使用食指和中指如何减肥，轻轻压嘴唇四周减肥祛斑方法，并轻揉嘴唇。坚持经常做能使嘴唇细嫩。按压保持皮肤柔润按压能促进血液循环，增强新陈代谢和吸收营养能力，加速消除疲劳。由于促进了皮下弹性纤维的适当运动，皮肤能保持弹性与光泽。

步骤如下：从额部开始，将一手中指与无名指靠拢，按额纹垂直方向上下按压。在眉心处，以中指与无名指绕小圈按压。用中指与无名指按压太阳穴。用中指与无名指按压下眼眶处，由内向外。用中指按压上眼皮，由内向外。用中指与无名指上下来回按压鼻翼外侧。用中指与无名指作螺旋状按压面颊部。用食指、中指、无名指左右来回按压鼻唇间。用中指、无名指左右来回按压下唇与下颌之间。用中指、无名指上下来回按压嘴角。用食指、中指稍用力揉摩耳下唾液腺部位。按压颈部，前后左右都按压到。以上十二个动作减肥祛斑，如能坚持每天按压，定使皮肤柔润、新鲜、细嫩，而且无任何祛斑。

睛明：两眼之间，

鼻梁凹陷处攒竹：眉头内端，上眼眶凹陷处鱼腰：眉毛中点丝竹空：眉梢凹陷处承泣：正视前方，瞳孔正下方，下眼眶凹陷处迎香：鼻翼外缘，

法令纹处巨穴：眼球中央下到颧骨下缘凹陷处颧穴：眼尾下到颧骨下缘凹陷处廉泉：微仰头，喉结上方，舌根下翳风：耳垂后下缘凹陷处