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辟谷是“不食不饿，一键恢复，重装生命系统!”*****自愈力。不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。严格禁食辟谷造成危机假象，身体进入自救状态，全l面启动自我疗愈的机制，发挥器l官自动*及身体自动回复各种平衡(血压、体重、血糖量、体质寒热等)的作用，加速各种大小病患疗愈。

护l肝：蘑菇、青苹果

首都医科大学附属北京朝阳医院副院长沈雁英*表示，青苹果具有养l肝解l毒的****，维生素丰富，可以多吃。而蘑菇等具有强解l毒功能的食物能对肝有很好的保护作用。

蘑菇是****强的解l毒剂，据报道，经常饮酒又不胜酒力的男人，多吃香菇对肝l脏具有较好的保护作用。

健脾胃：山药、桑葚

山药既可作主食，又可作蔬菜，营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，有“小人参”之美誉。山药有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。

桑葚含有丰富的维生素、有机酸和活性蛋白，经常食用能****胃液分泌，刺激肠蠕动，马利来谷蔬全餐，可以开胃润肠。

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du素使人变笨

食用过多饱和脂肪及糖类，邢台马利来谷蔬全餐，是导致忧郁症、老年chi呆等精神疾病的重要因素。垃圾食物所含du素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤，直接影响思维和智力。

身体累积的du素多，体液偏酸气血不足，使脑部细胞得不到充分的氧气和营养，思维会比较迟缓，脑筋也不灵活

du素使人睡不着

du素累积，身体的体液偏向酸性，体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作，从而引起内分l泌失调。

荷尔l蒙的分泌混乱，就会引起睡眠障碍和其他疾病。严重失l眠者，衡水马利来谷蔬全餐，一般来说体内du素重，只有好好排l毒，调整饮食和作息，才会拥有香甜的睡眠。

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