针对月子中心这个行业，*提出了几条不错的建议，供妈妈们参考，选择坐月子方式要根据自己各方面的情况综合考虑：

一、家庭经济条件不好，如果家人可以照顾自己和宝宝，可选择家人照顾，****多请个保姆，多买一些书籍，让家人和保姆学习一些产妇营养餐的做法和宝宝的护理知识，不建议购买月子餐，月子餐曾被多数媒体*过；

二、家庭经济条件一般，不建议家人照顾，毕竟坐月子好坏对自己各方面的恢复和宝宝非常重要，父母坐月子观念有些传统，和年轻人的意见不统一，容易闹矛盾，可经过多重面试，要提前预订月嫂，但找一位很好的月嫂难度大一些，因为大部分月嫂来自农村，缺乏护理宝宝的****知识；

月子行业的成熟，带来女性的福音---深圳巍阁月子中心

巍阁深圳店，以****、细致、的服务取得了广大本土客户的认可，全程医护团队把关，护士24小时贴身护理，把****做到****温暖，辐射至周边城市，已是有口皆碑。

深圳巍阁【养】

针对产妇不同的体质，不同的生产方式，不同的年龄，采用以中医体质辨识为基础，营养师、开奶师辅助的体系，制定出个性化的护理方案，由训练有素、经验丰富的执证护士团队提供24小时一对一贴身护理，让产妇远离*，深圳月子中心，远离产后抑l郁症，实现*喂养，塑身美颜的效果。

“潮妈潮爸潮当家”之产后护理知多点

产后护理

主持人：对于剖腹产的妈咪，陈护长一般建议妈咪术后多久就下床做适量的运动呢？

陈护长：一般来说，生产完第二天，拔了尿管之后就可以在床上运动一下，我们有一套****身体恢复的床上产褥操。如果在床上运动后没有头晕、恶心的感觉，就可以扶着家人适当下床走动了。

主持人：在照顾妈咪的角度来说，早上从一些什么护理开始会比较适合呢？

陈护长：我们佛山巍阁早上有催l奶师和护士长的巡房，一般催l奶师的寻房是每天检查妈咪*的状态，有没有结节以及排奶情况等，同时催l奶师也会关注宝宝的*喂养情况。护士长的巡房一般是关注妈咪的睡眠、精神、情绪和子宫收缩情况、塑身美体、水肿消退、身体各项技能恢复情况。