我们该正确分辨和看待这些习俗，学会取其精华，去其糟粕。以下这几个科学的做法，新妈在月子期间要做好~

适当下床活动

产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但*要整月躺在床上，这样不利于*排出！一般顺产的宝妈，第二天就可以下床走动了，剖腹产时间较久大概一周后，注意不要感觉劳累就好。

巍阁会根据宝妈的恢复情况，为宝妈制定产褥操计划，****初只能躺在床上做，之后会根据恢复的进程，逐渐转到坐着、站着。再配合巍阁特色绑腹带技术，恢复效果惊人，也难怪巍阁会成为众多女明星青睐的月子品牌啦。

生娃是个技术活儿，带娃是个体力活儿。随着娃儿的成长，光有体力也不行了呢，又要回归技术活儿。

不同星座的妈妈有不同的带娃方式，也有不同的烦恼，快来看看你是哪种妈妈？

白羊妈妈白羊对自己太好了，不会对娃控制发火，骂一顿分分钟。孩子能仍给谁就仍给谁。

建议：分点爱给孩子，少爱自己一点，毕竟你爱了这么多年了。

优点：娃自理能力强。

缺点：娃缺母爱！重要的事说三遍，广州月子会所，关于脾气这个事喝点柠檬水吧亲，有效安抚情绪。

金牛妈妈

传统女性。一切按照旧的规矩来，不是想省事，是没有*意识。但是金牛妈妈为娃可是操碎了心。

口头禅：看电视的时间到了，现在是你的看书时间（面无表情脸）

画外音：动画片又没带自动感应功能，到点就自动落幕？

优点：便于培养孩子许多好习惯。

缺点：一个严格按照时间表按部就班的孩子你说可怕还是可爱，嗯？

建议：别绷着脸啦，妈妈也可以萌萌哒。

集中护理好处多

集中护理不仅产妇可以得到充分的休息，而且安装了高清摄像头可以随时看到宝宝的情况，夜间喂奶都由护士抱进房间。

集中护理****严重的问题就是婴儿的*。试问，一旦发生*，是谁家宝宝*的，又能说得清吗？自己宝宝受罪*有谁能代替，只能宝宝自己承受，孕期的妈妈哪里忍心。摄像头？别傻了，他只对着孩子的小床，小床外的一切情况妈妈请自行脑补吧！辛苦怀胎，十月分娩，我是不会让孩子离开我视线一眼的。每天夜里，孩子都要经过走廊，被送进房间吃奶，先不说房间与走廊的温差容易让孩子着凉。孩子被抱来喂奶，难道妈妈就不需要起床了？相比房间中，妈妈的休息并没有被过多的打扰，反而是孩子可以安稳的睡着一觉又一觉。