一、什么是产后*a*A？

*a*是产后*疾病中常见的一种，是指*纤维*和*上皮的*，A乳小叶和**导管结构上出现病变，患者可明显感知*外的上侧或中上侧疼痛，因为哺乳期也会出现生理性疼痛，很多人会把*a*疼痛误判为*瘀滞引起的疼痛。

二、产后*a*有哪些外在症状？

1.*肿块

肿块常见于一侧或双侧*内，肿块可能有多个呈现结节状、片块状、颗粒状等。

2.乳a头漏液

少数患者乳a头未受压迫溢出草*或者棕色的浆性液体。

3.月经失调

痛a经明显，经期不稳定，经量少颜色淡

4.情绪改变

患者心情状态不佳，容易发怒，精神紧张情绪不稳定的时候病情加重。

关于喂养、睡眠、*……新妈妈急需解决的问题

3奶量不足，还要坚持*喂养吗？如果你心理上觉得不足，可以把*用吸奶器吸出来看看是否真的不够。每个宝宝的出生体重不一样，对奶量的需求不同，在这点上没可比性，只要体重下降没超过7%就要坚持*喂养。

4*量不足怎么办？让宝宝多吸，自己多喝下奶汤，朵妈曾分享过不发胖的下奶菜，有需要的可私信。*有记忆功能，宝宝上次吃多少，下次就会分泌多少，所以多吸一定是发奶的有效途径。

5乳l头皲裂怎么办？虽然宝宝没有牙齿，但对于初次哺乳的妈妈来说，那种疼痛简直无法言喻，所以经常红l肿，一碰就会痛。在未皲裂前，妈妈可备好乳l头保护套，以备不时之需，平时用热毛巾敷。乳l头是宝宝口粮通道，不建议大家擦药，如果皲裂严重，可咨询医生。

产后*去皱吃什么？

茶叶 　　

茶叶含有400多种丰富的化学成分，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、糖类、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，天河月子会所，还能保持皮肤光洁，延缓面部*的出现和减少*，也可****多种皮肤a病，但要注意不宜饮浓茶。另外，新妈妈还可选配一些舒筋活a血的花草茶，对产后康复很有益处。