禅道,一般指僧侣所修之道。亦特指禅定之道。佛家证入"定"的方法之一就是禅。宋 严羽《沧浪诗话·诗辨》:“大抵禅道惟在妙悟,诗道亦在妙悟。”。禅道养生,以先哲圣贤之经典为立论根基,倡导自强不息、正知正念正行、禅道*的养生观念。观今之世,坊间里巷参禅论道者 不知凡几,言出必有道法自然、见性*,解说经典者亦是汗牛充栋。则明****健身法与太****健身法,实为随缘天下众生之千人千面,而依各人之兴趣、机缘与先天秉赋不同,使之有所选择、依循,于循序渐进中体证到经典之体能智慧实为不虚。
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禅道文化,这是一种对于信仰*之人,以佛家思想为基础,在自己的人生得到的领悟,熟悉*的人都知道,信仰*的人们都喜欢进行打坐,这一方式就是他们正在参禅悟道的过程,禅道也可以说是*的精华。
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