3、『在觉悟中奉献，在奉献中觉悟』，觉悟就是为了奉献，『在奉献中求幸福』，净空禅师开示怎样怀着感恩之心奉献社会，奉献人生就是幸福人生。

4、观心，观呼吸，观正念，参禅，打坐，诵《金刚经》。儒家有说：『知止而后有定，定而后能静；静而后能安，安而后能虑，虑而后能得』。佛家有说：『由戒生定，由定发慧』。道家老子说过：『夫物芸芸，各归其根，归根曰静，静曰复命』。通过参禅打坐，培养毅力， 开发智慧。 培养三心：平等心、平常心、自信心。 觉悟人生。

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顶间大乐轮

位于头顶处，形相如千叶莲花，此轮对应*机能主管松果腺。顶间大乐轮有三十二分支叶脉，代表三十二尊无量智慧佛。打开顶轮的手印叫做藏文“啊”字手印，左右的大指母至无名指交叉而抓紧，两个小指母竖起而碰头；心里观想白色的藏文“阿”字与恩德根本上师。平时拜师礼佛、多闻佛法，思考真理，*“智慧度”，对于打开顶轮会有帮助。

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