觉悟人生,如何做一个成功的人1、『将信仰落实于生活』、『在生活中修行,在修行中生活』;净空禅师开示如何将佛法融入到生活中,怎样做一个有智慧的成功人!
2、『将修行落实于当下』,禅修的*是当下这一念:觉悟在当下,奉献在当下,修在当下,证在当下,受用在当下!净空禅师开示时时刻刻,分分秒秒专注『当下』这一念,升起智慧心,慈悲心。
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打开腹轮
这个脉轮处理感觉。如果这个脉轮打开了,感觉将会自由地释放出来,但是有不会过度情绪化。你会打开亲密关系,并且变得有活泼。如果这个脉轮不活跃:你会变得迟钝或消****,对于他人显得很闭塞。如果此轮过度活跃:你会变得敏感且情绪化。
盘腿而坐,背部伸直,放松。
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