1、 牛奶

牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括*生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。

它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙****易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。如果用脑过度而失眠时，睡*杯热牛奶****入睡。

2、 鸡蛋

蛋白质的氨基酸比例很适合*生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。

正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。**的人每天吃5～6个，可有效****1记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当*蛋，有益发展*；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。

宝宝出生后，主要靠肾上1腺素升高、储存的糖原释放，以及胰岛素水平下降引起的糖原转化成葡萄糖来维持血糖。

出生后8-12小时，储存的糖原消耗殆尽。此后，血糖水平主要靠乳糖、甘油三酯和氨基酸生成葡萄糖维持。

只要正常开奶、定期摄入，宝宝多数能维持血糖正常。上述各个环节一旦出现问题，宝宝就有可能会产生低血糖。

此外，早产婴儿和足月小样儿因为糖原储存不足，容易出现低血糖。

还有一些是疾病导致，中山月子中心，如宝宝有*缺陷，引起葡萄糖、氨基酸或者脂肪代谢方面的异常，也容易有低血糖；新生儿生下来时体温过低，或患有新生儿****性溶血病、红细胞增多症、围产期窒息、心衰、脓毒症或严重肝功能异常，或妈妈在怀孕的时候长期使用受体激动剂（如特布他林）、患有糖尿1病或者妊娠糖尿1病，宝宝也会有低血糖的发生。

早产婴儿和低血糖的新生儿在护理时，要格外注意。无论是自然分娩还是剖宫产的产妇，都应及早开奶，尽可能在产后30分钟就给孩子喂奶，同时产妇也应根据自身情况尽早进食，以降低新生儿低血糖的发生。