母婴同室还有至少10大好处

1.给孩子如同家庭般的的呵护

2.建立早期亲子关系

3.有利于婴儿智力发育

4.提早认识宝宝，了解生活作息

5.熟悉照顾技能，降低产后忧郁风险

6.*****喂养的成功率

7.熟悉喂奶姿势，学习吸吮方式

8.增进新手爸妈自信心与成就感

9.不必往返婴儿室与病房之间，增加母婴休息时间

10.产妇在生产后，注意力已从自己转移到宝宝身上，尽早熟悉照顾宝宝的方式，能减少发生产后忧郁症的概率。

1、 牛奶

牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括*生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，中山月子中心，是其他食物无法比拟的。

它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙****易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。如果用脑过度而失眠时，睡*杯热牛奶****入睡。

2、 鸡蛋

蛋白质的氨基酸比例很适合*生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。

正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。**的人每天吃5～6个，可有效****1记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当*蛋，有益发展*；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。