舞蹈的形体训练可以****良好性格的养成

　　少年们聪明智慧，品德行为，个性特征等方面的心理发展水平都在训练中得到发展。形成训练动作包括各个部位，在训练动作时通过反复练习，才能够达到理想化，北京少儿舞蹈培训机构内容，这就要求形体训练时动作的一致性并且注意力必须集中。训练要求按动作要领去完成每个 动作，还要不断改变动作方向，兼顾动作的幅度，并且要根据音乐的快慢进行。孩子们掌握一个动作，特别是熟练地完成一套动作或者一个组合，对她们的注意力的要求是很高的。同时在这个过程中也是孩子们聪明智慧****的一个阶段。形体训练增强了孩子们的集体主义精神和为集体荣誉不甘落后的思想，克服了以自我为中心的毛病，增强了群体意识，培养了积****进取的精神，这对于孩子们性格的发展是有积****作用的。

　　唯舞道，舞蹈至上，让喜爱舞蹈的你学习舞蹈不走弯路。

　　舞蹈的基本步

　　大多都知道，北京少儿舞蹈培训机构怎么样，所有学跳舞基本歩都是芭蕾形体训练。芭蕾舞形体训练中包括：下腰、压腿和压肩等基本动作。

　　学跳舞基本步一：压肩

　　芭蕾舞形体训练首先就要打开肩部韧带。

　　进行压肩训练时，双臂伸直放在把杠上。两腿略宽于肩宽，头部和脊柱放松下压，北京少儿舞蹈培训机构，此刻会感觉肩部韧带被拉长。

　　学跳舞基本步二：压腿

　　压腿是学跳舞****基本的内容

　　压腿训练通常分为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直。

　　学跳舞基本步三：下腰

　　下腰目标：让背部肌肉起到延伸、开肩、挺胸、阔背的作用。

　　当然，想*学好跳舞的基本步伐，必须要做的就是找一位好的舞蹈老师。只有在****的老师帮助下，北京少儿舞蹈培训机构课程，才能给予****为正确的指导。学跳舞基本步不仅仅可以作为日后舞蹈学习的基础，还可以起到挺拔身姿，纠正拢胸、驼背、盘腿等诸多不良习惯。

　　唯舞道，舞蹈至上，让喜爱舞蹈的你学习舞蹈不走弯路。