随着近日天气变暖，五谷杂粮汁代理，各大超市、商场饮料销售开始迈入旺季，弥勒五谷杂粮汁，五谷杂粮汁、百合莲子红豆汁、银耳花生露、薏米南瓜汁等很多包装*、色彩明丽的饮料出现在大型商超的展柜上。按照新制定的饮料通则，这些“以谷物粗粮为主要原料经调制成的饮料”被称之为粗粮饮料，归属于植物饮料类。市面常见的粗粮饮料通常采用各种常见粗粮作为原料进行制作，如小麦、玉米、红豆、高粱等。

喝全谷杂粮有助*肥胖

研究证明，日常吃全谷很多的人，随着年龄发胖的危险比较小，而吃白米、精白面的人，中年发福风险非常大。喝全谷杂粮不容易饮食过量，而且餐后血糖上升缓慢，胰岛素需求量小，有利于*脂肪的合成。

喝全谷杂粮能有效*饭后困倦

很多人有这样的体会，午餐吃了白米饭加红烧肉之类的盖饭、盒饭之后，感觉身体特别慵懒，脑子变得很慢，五谷杂粮汁经销，甚至困倦想睡。你可能会奇怪，觉得饭菜并不油腻，消化也不难，为什么吃完之后仍感觉疲倦？这是因为，大量精白细软的主食，会造成血糖快速被吸收入血，胰岛素水平快速升高，而胰岛素高水平可能也是*餐后困倦状态的原因之一。喝一杯五谷杂粮热饮就会改变现状。

此外对于*的朋友来说，首推整粒的五谷杂粮。如果不方便，用五谷粉代替白米饭作为主食也不失一个“退而求其次”的良好选择。因为五谷粉膳食纤维含量比白米饭更高，用水冲调之后体积数倍膨胀，吃同样的量（原料重），五谷粉饱腹感比白米饭要高，而总能量却更低一些。随着人们的消费观念、健康观念不断升级，饮料更多地在风味化、时尚化的基础上，迈向营养化和功能化。