1：体验 ：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并很重要的就是，拓展机构，参加者要与其它体验过或的人分享他们的感受或观察结果。第三步：交流：分享个人的感受只是。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。第四步：整合：按逻步是策划如何该项目距离地面10米左右，由七个荡木组成，空中荡木桥连接荡木的是经过热镀锌处理的链条，然后由断件将其和横梁连接到一起，受训人员要求从荡木的一段走到另一端。训练目的：锻炼一个人的意志及处事不惊的态度。

二、观察后处理在活动中发生的外伤或突发病况有很多种，所以也需施以各种适当的急救方法加以应付。维持呼吸道畅通在做急救处理时，拓展训练，以患者的方式移动身体。若患者意识昏迷，需注意确保呼吸道畅通，谨防呕吐物引起的窒息*。为确保呼吸畅通需让患者平躺。若有撞击到头部的也要水平躺下，浙江拓展，若脸色发青需抬高脚部，而脸色发红者需稍抬高头部，有呕吐感者，需让其侧卧或俯卧为宜。三、处理完毕后在紧急处理完将患者交给医师之前，需对患者进行保暖，避免他消耗体力，以使症状恶化。接着联络医师、救护车、患者家属。原则上搬运患者，需在充分处理过后安静地运送。搬运方法，拓展训练中心，随伤患情况和周围状况而定。在搬运中，患者很累，要适度且有规则的休息，并随时注意患者的病况。现场抢救时间紧迫，对病情危重者的救治，一要遵守急救原则，二要抓住*，迅速按正确步骤检查患者。1、先兆中暑：头昏、口渴、疲乏、胸闷。2、轻症中暑：出汗、恶心、呕吐、脉搏增**中暑：循环衰竭型：以眩晕昏到、冷汗血压偏低为主。痉挛型：四肢骨骼性痉挛伴有明显失水。日射病：剧烈头昏、呕吐甚至昏迷、惊厥。高热型：以高热、神志、模糊、瞻望为主。上述四型可混合出现。
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