坐灸有哪些禁忌

　　1、持续发烧之病人禁用坐灸；

　　2、孕妇禁灸；

　　3、皮肤发炎*部位禁灸；

　　4、皮肤的*者、皮肤超敏感者禁炙；

　　5、激烈运动后禁灸；

　　6、脉搏每分钟超过90次以上禁灸；

　　7、饭后半小时内禁灸（如果吃的很少，完全没有饱腹感，则可以半小时后就可以灸）；禁止一边艾灸一边吃东西！

　　8、过饥、过饱、酒醉禁灸　

　　9：没有自控能力的人禁自行艾灸！

　　10：术后伤口没复原者禁灸

　　11：阴虚火旺，便携式坐灸加盟，阴虚阳亢，湿热过重这三种体质人禁灸，应先滋补阴气、泻火，调整阴阳平衡。

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　　艾灸出现气血虚弱的食疗方法

　　在通经络前，喝杯生姜红枣桂元羹，能在一定程度上解决身体气血不足的问题，加速身体恢复过程。

　　生姜性味辛、微温，归肺脾胃经。其****为发汗解表，温中止呕，温肺*，解药毒；

　　红枣味甘性温、归脾胃经，智能坐灸加盟，有补中顺气、养血定神、缓和药性的****；

　　桂元性味甘平，坐灸加盟，入心脾，微温补心顺气，有开胃健脾，养血定神、有滋补强壮之效。

　　生姜红枣桂圆羹做法：①三片生姜（如果你的舌苔厚白，放大大的三片；如果正常，放小小的三片）②十粒红枣（红枣用温水洗后切开，去核）③十粒桂圆（去壳，去核）。这是一人份的量，加1碗水后加盖煮15分钟，然后用料理机连料带水打成羹。需要注意的是：如果先打了后再煮，容易糊锅！

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　　什么是艾灸

　　艾灸，中医*疗法中的灸法，点燃用*制成的艾炷、*条为主，熏烤*的穴位以达到保健治小病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的医疗作用，通常*并用，故称为*。*治小病在国内外有着深远的影响，但现代人说*，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。是用*制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整*紊乱的生理生化功能，从而达到防病治小病目的的一种方法。

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