脚踏实地

名称：脚踏实地

颜色：红（黄蓝绿）色

适合人群：10岁以上

项目人数：4人

项目特色：

1、柔软度好，安全系数高。

2、增强参赛队员的集体荣誉感。

3、能够培养参赛人员的团队协作精神，同时起到锻炼身体，娱乐身心的目的。

比赛方法：

比赛开始前，参赛队员穿好鞋在起跑线后做好准备，裁判发令后，队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚掌，大鞋任意部位通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

2、同舟共济

项目简介：同舟共济趣味运动项目是目前国内趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。

比赛方法：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上，依次交替向前行进。以后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前.

趣味运动会是不以竞技为目的，对参赛者体能、运动技巧要求不高，周边团建策划方案，不需要经过系统训练即可，延安周边团建，活动的目的在于放松身心、享受运动乐趣的群众性体育活动。那么在开展运动会的过程中，周边团建好去处，运动员的服装是必不可少的，统一的服装也能够增强集体荣誉感，所以在选择运动服上要选好合适的，这样才让运动员发挥出自己的内在潜力，夺得更好的名次。

怎样选择合适的运动服呢？

1、运动服的功能要因地适宜的选择，防风、防雨、吸水性等都是运动服的主要功能，应该以运动服特性选择合适该运动项目的服装。

2、季节性不同需要搭配不同功能特性的的运动服，比如在温度较高的情况下可以选择一套轻薄，透气的运动服帮忙散热，温度低就选择厚实保暖好的运动服，这样可以让运动员在运动中将肌肉充实放松。

3、参加运动会时尽可能穿弹性大而且不会束缚身体动作的衣服，避免出现因衣服无弹性导致的动作不舒展等问题，周边团建方案，款式可以选择上简约风格的，衣服本身不需要太多的装饰，毕竟是比赛，实用性强才是王道。