在野外拓展训练中的断桥、空中单杠、攀岩等个人项目恰是对个人心理与信心的挑战。

　　在野外做拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部的课程训练的。自然，团队成员的支持与呐喊成为了每个人 完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练科目时，企业团建活动，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。

拓展训练

不同于娱乐：

拓展训练具备****大的趣味性，但仍不同于娱乐。娱乐的一个突出特征是没有明显的目的，厦门企业团建，解决的是心理上的某种满足感。而拓展训练的某些项目恰恰是以克服心理障碍，户外素质拓展，完成心理挑战为目标的。其中更多的内容会侧重于团队建设，这与娱乐的差别是非常明显的。

户外拓展的的基本特点：

1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征

2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性

3、户外拓展尤其强调团队精神

4、户外拓展对身体、意志有全mian的要求

5、户外拓展运动是一门综合性的学科

*CS又被称作生存游戏、*游戏等。*CS是各种喜欢军事及户外运动的人大家聚集在一起，装备水蛋、彩蛋等各类对*器械，身着各种款式的军装、护具，进行的模拟军事作战训练的一种游戏。由于此类游戏的娱乐性刺激性，和对参与者的各种技能的锻炼，因此受到很多人的喜爱。但由于进行此类游戏会有一定的风险，所以在游戏的时候一定要遵守游戏规则，严格穿着护具，在交战区域严禁解脱护具。