市面上看到的酵素补充品大概可以分成「单一酵素」和「复合酵素」两大类，单一酵素的是只用一种成分，直接萃取、制作而成，像凤梨、木瓜酵素等。复合酵素基本上是以两种以上的成分混合制成，通常都再分成主体与次体。通常的水果酵（食用）素做法如下：①把蜂蜜，水果和水按照1：3：10的比例准备好。（跟容器的体积无关，例如，1斤的蜂蜜，就放3斤的水果和10斤的水）水果切成小块。②把三者放入容器，水果不用去皮，洗净即可，三者的总体积不宜超过容器体积的80%。③把容器密封好，放在阴凉处，一定要密封好。然后，如果看到容器有胀气现象，打开放气，让气体流通。放置****少3个月，时间当然越长越好，****少三个月。④倒出时，酵素饮料价格，拿滤网把碎渣过滤，剩下的酵素就可以喝了。做法是不是很简单，谁都可以做到。当然，不同酵素的作用和口感跟水果种类有关，不同的水果搭配会有不同的营养生成。

季百草素酵素润养调理-简单易用才好坚持！

冬季、酵素、简单易用

1、早起喝酵素*

天气转凉，*容易**。补充酵素能****机体。百草素采用绿杯，百草素酵素饮料，****于身体健康不易。

2、下午喝酵素防疲劳酵素含有多种活性物质，****于细胞活力满满。对于上班族来说，下午4点-5点喝一杯百草素酵素能。

晚间7点-9点喝百草素酵素，对于清理血液、提升都有很好帮，能****身体恢复，祛除疲劳。需要注意的是，不要过于临近睡觉时间，以免夜尿影响睡眠青梅富含的柠檬酸等有机酸具有增进食欲，酵素饮料，恢复体力，酵素饮料有什么功能，消除疲劳等****。同时能*****，解烦。青梅果实中含有大量的天然****柠檬酸能****三羧酸循环，迅速将疲劳元素排出体外，限度地产生能量，使食物能完全燃烧，这对运动员、高温作业人员恢复体力有显著的实际价值。

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