沙疗能够*****、*月经少、饮酒过多等亚健康症状,而且有明显*作用,可使皮肤光滑细腻及辅助*。
沙疗,可以放松身心,沙疗床哪家好,为身体汲取天地间的温暖,值得一试。特别是手足易冷气色不佳的朋友!不同的体质沙疗都会对身体机能产生不同的****与调理的****,随手转给你关心的亲人朋友吧!
1.平和质:
平和质身体健康,沙疗主要是放松身心。需注意量力而为,不要过。每周沙疗2—3次,每次沙疗约20分钟为佳,每次配合全身经络疏通,可强身健康。
2.气虚质:
肾是元气之根,气虚质养肾****为重要,每次沙疗时间缩短到15分钟之内。沙疗前补充2杯葡萄糖(已备好在休息室,请自行冲饮),沙疗床培训,做完沙疗后服用养生汤品,回家还可继续喝汤品,及时补充能量、帮助恢复元气。
3.阳虚质:
沙疗可以为怕冷的阳虚质驱寒,阳虚体质手脚冰凉、气血循环差、吸收能力弱,容易引发*、**、*经量少、面部无华易长斑等。容易受*湿邪侵袭的阳虚质,可每周沙疗3-4次,每次20分钟,不能过度,这样晚上的睡眠质量会非常好。
4.阴虚质:
沙疗属于一项被动的激烈运动,容易大量排汗,对于津液较少的阴虚质来说,并不是那么适合。如果真想去排除垃圾,每次沙疗时间都尽量缩短,微微出汗便出来,沙疗床零售,同时沙疗过程要比常人多喝水,补充体液,应该注意避免沙疗时间过长,每周1次—2次,每次20—30分钟。
5.痰湿质:
沙疗对于代谢不畅引起的痰湿质有较好****。痰湿质可选择沙疗 推经络,不仅可以*****代谢,对于痰湿质引起的症状也具有一定辅助****,可每周3-4次,每次20分钟。
6.湿热质:
湿热质多沙疗可以消耗体内多余能量,排泄多余水分,达到清热除湿的****,****于调理脾胃,清热化湿,可每周3-4次,每次20分钟。
7.血瘀质:
沙疗可以****血液循环、加速****,驱寒,是血脉不够畅通的血瘀质的福音,建议每周3-5次,沙疗 推经络*,可每周3-4次,每次20分钟。
8.气郁质:
沙疗不仅能够康疗养生,还可以舒活筋骨、放松身心,非常适合情志不畅的气郁质。沙疗完然后美美睡上一觉,对于情绪郁闷的气郁质客人可谓福音。
9.特禀质:
特禀质皮肤容易*,沙疗对*性体质有一定****效果,但应该注意避免沙疗时间过长,每周1次。
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