不管是深秋还是盛夏

番薯这种东西始终是

逛街、吃饭、看电影的*

如果你胃口小点，甚至还能当饭吃

当下秋季凉风习习

捧着一个热番薯，暖暖的很贴心

小时候的记忆里

烤番薯总是放在油桶上

油桶外表满是斑驳的痕迹

烤好的番薯却总散发着诱人的香味

甜甜的味道中还夹杂着一丝丝烤焦味

吃完后的手都是乌漆嘛黑

瞬间没爱了~

和街头“脏兮兮”的烤红薯不同

这里的红薯格外的干净

丝毫不会有粘手的感觉

掰开后金灿灿的果肉，更是馋人

食疗价值块根常除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精，也可制取淀粉、提取果胶等，制取的淀粉可以制作粉条和粉皮，可以制作美味的菜肴。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等*必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性十分有效。遗憾的是，韩国烤红薯设备，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，红薯是一种理想的*食品，它的热量只有大米的1/3，台湾烤红薯品牌，而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。红薯不仅是健康食品，还是祛病的良药。《本草纲目》记载，红薯有「补虚乏，健脾胃，烤红薯，」的****。「红薯蒸、切、晒、收，充作粮食，称做薯粮，使人长寿少疾。」《本草纲目拾遗》说，红薯能补中、和血、暖胃、肥五脏。《金薯传习录》说它有6种入药作用价值：治痢疾和泻泄；治酒积和热泻；治湿热和黄疸；治血虚和月经失调；治小儿疳积。《陆川本草》说，红薯能生津止渴，治热病口渴。红薯含有大量不易被吸消化酵素*的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，台湾烤红薯设备，从而起到*作用。另外，它含量丰富的β-胡萝卜素是一种有效的*击氧化剂，****于清除体内的自由基。实际上红薯还是一种理想的*食品
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