3.揉足三里100次

足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指的部位，在此处轻揉100次左右。

4.捏脊5-7次

双手中指、无名指以及小指握成半拳状，顶住小儿皮肤，将拇指、食指向前移动提拿皮肉，从尾椎两旁交替向前推大椎两旁，重复此动作5-7次。

以上所讲的就是调理小儿脾胃的推拿手法，很适合3岁以下的孩子，一次做15分钟左右就可以，空腹做会有更好的效果。

推拿的手法有强有弱，“轻推、顺推皆为补”，即缓和、轻微的连续刺激能活跃脏腑的生理功能，为补法;急速、较重且时间较短的刺激，会*脏器的生理功能，为泻法。

　　针对具体的患者，手法轻重应以患者的耐受度而论，产生较强烈的酸麻胀痛感时为泻，感觉轻微时为补。手法的频率也与补泻有关，“缓摩为补，急摩为泻”，即频率低的为补法，频率快的为泻法。

基本原则｜只推左手

小儿推拿只推孩子的左手，刚开始手法以轻柔为主，不要追求效果，用太重的手法，让孩子疼痛或害怕，宝宝儿推，一开始要让孩子能适应推拿。

推拿频率

基础保健：可每天推拿一次

系统调理：每周一至二次

疾病状态：每天２－３次都可以

1、清胃经

位置：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，脾和胃连起来清。向外清。

作用：清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。

次数：约100—300次

2、清大肠经

位置：食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线（从虎口到指尖向外为清）

作用：清利肠腑，除湿热，导积滞

次数：约100—500次